Extrabelastung pflegender Angehörige

Als pflegende(r) Angehörige(r) haben Sie es nicht leicht. Sie haben Leidensfähigkeit bewiesen und alles gegeben, vielleicht schon mehr, als gut für Sie gewesen wäre? Trotzdem sehen Sie noch kein Ende? Sie haben sich vom Laien in vielen Bereichen zum Experten entwickelt und trotzdem kommen immer wieder neue und unbekannte Herausforderungen auf sie zu. 

Die gute Nachricht ist, Sie müssen das nicht alleine schaffen. Es gibt neben zahlreichen Hilfeleistungen im Pflegealltag auch Unterstützungen für Sie ganz persönlich. Auch Sie brauchen mal eine Pause und vor allem, Sie wollen leben. Das genau haben Sie sich schon lange verdient. Hier ist meine ausgestreckte Hand, die Sie nur noch zu ergreifen brauchen. 

Gemeinsam mit Ihnen treten wir einige Schritte von der Tafel zurück, damit wir die Zusammenhänge erkennen können.

In individuellen Einzelsitzungen biete ich unter anderem folgendes an:

• Ich informiere Sie über Ursachen und Wirkung von Stress sowie den Verlauf von Stressreaktionen
• Welche Rollen füllen Sie in Ihrem Leben aus? In welcher Beziehung stehen Sie zu Ihrem zu pflegenden Angehörigen? Wir binden Ihr Umfeld mit ein, damit sich ein Bild ergibt für die Entwicklung einer passenden Strategie.
• Ich schaue in Ihre Kindheit hinein, um Zusammenhänge und Abhängigkeiten besser erkennen zu können
• Auch hier wende ich verschiedene Entspannungstechniken an, die Sie je nach Wunsch und Möglichkeiten in Ihr Leben einbauen können. (Erste - Hilfe - Maßnahmen) 
• Ich stärke Ihr Selbstwertgefühl, helfe Ihnen dabei, ohne schlechtes Gewissen wieder an sich selbst denken zu können. Sie werden gelassener, belastbarer und finden wieder Zeit für Dinge, die Ihnen wichtig sind, ohne dabei Ihre Verpflichtungen zu vernachlässigen.

Nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Kennlerngespräch!