Wir leben in einer Zeit voller Hektik und Unruhe, um uns herum ist es laut und wir hören uns selbst kaum noch. Oft ignorieren wir den Stress in uns oder nehmen ihn zu lange als gegeben hin, bis wir mit den körperlichen und seelischen Auswirkungen konfrontiert werden.
Schwierige Lebensereignisse, andauernde Belastungen sowie chronische Überforderung im privaten und beruflichen Umfeld münden häufig in schweren Erschöpfungszuständen oder seelischen Krisen.
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